L’accumulo di grasso sull’addome è un problema che colpisce sia uomini che donne. Uno stile di vita sedentario e una scorretta alimentazione possono sicuramente peggiorare la predisposizione ad accumulare massa grassa a livello addominale. Se anche tu vuoi perdere qualche […]
Desideri ottenere braccia muscolose e scolpite e stai cercando la macchina per le braccia migliore per te ? Ecco l’articolo che può aiutarti! Oggi il mercato offre moltissimi tipi di macchine per le braccia, e non è così facile trovare […]
Desideri allestire una piccola palestra in casa tua ma non sai da dove iniziare? Allora questa pratica guida fa proprio al caso tuo! Allenarsi tra le mura domestiche offre molti vantaggi, tra cui il risparmio di e la comodità. Per […]
Hai sentito parlare della gabbia per lo squat ma non sai esattamente di cosa si tratta e come funziona? Allora questo articolo fa proprio al caso tuo! Conoscere le sue caratteristiche e i benefici derivanti dal suo utilizzo potranno aiutarti […]
Stai scegliendo gli attrezzi da aggiungere alla tua piccola palestra fai da te? Allora ti consigliamo di conoscere meglio le sbarre per trazioni, un prezioso attrezzo per allenare i tuoi muscoli. In questo articolo vedremo le caratteristiche principali di questo […]
La palla medica è un attrezzo molto utilizzato nelle palestre, negli studi di fisioterapia e di riabilitazione. Grazie alle sue piccole dimensioni, questo strumento è adatto anche agli appassionati dell’home fitness. Se anche tu ami allenarti in casa e desideri […]
Hai deciso di ricreare una piccola palestra in casa e non sai quali attrezzi per il potenziamento muscolare scegliere? Sono sempre di più le persone che decidono di allenarsi tra le mura domestiche per tutti i vantaggi che l’home fitness […]
Sei un adolescente e hai deciso di acquistare i pesi per poterti allenare comodamente da casa? Sei un genitore e vuoi regalare a tuo figlio i migliori attrezzi per il suo allenamento? In entrambi i casi, ti sarà utile leggere […]
Stai cercando i migliori attrezzi per tonificare e scolpire le tue gambe durante il tuo allenamento da casa? Allora questa pratica guida fa al caso tuo! Acquistare gli attrezzi specifici per allenare la parte superiore del corpo non è molto […]
Stai cercando i migliori attrezzi professionali per il potenziamento muscolare? Se anche tu hai deciso di allestire un angolo fitness a casa tua, questa guida ti darà utili consigli per scegliere gli attrezzi più adatti alle tue esigenze. Il mercato […]